problem z

Ale masz cyce az sie chce HOT DOGA zrobic <hahaha>. A tak na powaznie to nie masz w co wnikac ja mialem problem z sutkami jak dobrze pamietam w weiku 16 lat, do tego stopnia ze nie moglem podkoszulki nosic tak sutki odstwaly i bolaly przy ocieraniu...ale to juz minelo i wszycho wrocilo do normy. Zycze sie szybkiego powrotu do zdrowia [...]

Z pewnością odwiedzę fizjoterapeutę. Poszperałem trochę w internecie i mój problem z pewnością tkwi w stawie skokowym, ale czy tylko i wyłącznie, tego się już dowiem od specjalisty. Dzięki za pomoc, pozdrawiam.

ciekawe,ale niewydaje mi sie.Ja tez mam problem z niejedna firma miedzy innymi z balkanem i jakbym go niebil to bol jest zawsze.Jak bilem unigena to nigdy niebylo problemu! Wszyscy kumaci w temacie wiedza ze balkan tak dziala na wiele osob

Hmm ja tez mam problem z lydkami, nie bede zaczynac nowego tematu i napisze to tutaj bo jakos mi pasuje Wiec ja nie chce rozbudowywac miesni lydek, tylko nadac im jakis ladny ksztalt, a najchetniej to w ogole sie ich pozbyc .. Przy wzroscie 168 cm w obwodze lydki mam 37 i wcale mi sie to nie podobuje. I bynajmniej nie jest to tluszcz, tylko [...]

[...] jest ok ale możesz płaską zamienić na skos dodatni, a wyciskanie wąsko na dipsy. W treningu pull dodałbym unoszenie sztangielek bokiem na barki. Z rozkładem treningów polecałbym tak jak canecorso dlatego że jak będziesz zbliżał się do max w poszczególnych mikro cyklach, możesz mieć problem z regeneracją. Warto brać ZMA lub MZB przy takim treningu

Mam taki sam problem z łapami odstaja od reszty ; p

Masz problem z łapą, sugerujesz ze dominuje triceps a pomijasz najwazniejsza rzecz- pomiar fald. Zmierz a biedzie czarno na bialym, co naprawde lezy a co nie.

Spozylem juz w sumie dwie buteleczki ale w dluzszych odstepach pilem po 15 kropli dwa razy/dzien.Teraz sie zastanawialem czy nie pic znowu bo czesto mam problem z gardlem,chrzakam itp.Kupilem sobie tabsy.do ssania jak nie przejdzie to co radzisz??MOzna jeszcze raz CITRO?

Nie ma problemu. Tak po poprawkach tak może wyglądać Twój plan treningowy. Jeśli się okaże, że nie będziesz w stanie wykonać żurawia bo to dość trudne ćwiczenie to możesz dać uginanie nóg na maszynie. Co prawda to inna liga ćwiczeń ale często ludzie mają problem z żurawiem bo to jest wymagające ćwiczenie. Do tego możesz coś dołożyć na koniec [...]

a nie lepiej będzie robić poniedziałek - klata barki triceps wtorek- kickboxing i nogi sroda-biceps plecy brzuch czwartek-kickboxing nogi? Dodam ze mam problem z dietą..

Jeżeli dotychczas był problem z nachyleniem ławki, o którym nie wiedziałeś to jest nadzieja. Nie będę ściemniał, nieciekawie to wygląda już na tę chwilę, tj. po kilku miechach, tak więc wyobraź sobie jak będzie wyglądało po kilku latach.. Ja jednak byłbym skłonny uwierzyć w wersję złego nachylenia ławeczki, ponieważ nie różni Ci się jedynie [...]

[...] zgodzilbym sie do konca... Jak ja zaczynalem Thaia trenowac to nie wykonalem ruchu piescia przez dwa tygodnie. Tylko łokcie i kolana. Ale to zalezy od sekcji i trenera. Do autora: A czy nie przyszlo Ci na mysl zeby zglosic sie do lekarza? W koncu boli Cie juz 3 tygodnie a nie kilka dni. Nie zaszkodzi a moze tylko pomoc. Mialbys problem z głowy.

[...] 169 cm. Od 2 miesięcy na diecie 1700 kcal. Obecnie ważę 75 kg. Jeszcze nie ćwiczę. Zamierzam od jutra to zmienić. Jem zdrowo. 4-5 posiłków. Nic przetworzonego. Ale... mam problem z ilością makroskladnikow. Moje dzienne spożycie to: T: 66 g, W: 148 g, B: 127 g. Zazwyczaj lekko przekroczone węgle lub tłuszcze. Czy taki rozkład jest w porządku? [...]

ty masz napewno problem z syfami przez postępowanie typu szczotka i nawilżanie a nie predyspozyje genetyczne także spokojna głowa. Krosty( bakterie ) tworzą się w tłustym środowisku a roznoszą za pomocą dotykania, drapania ( w tym przypadku szczotka ). Mi pomaga bardzo higiena paszczy ( przykładam do twarzy papierowy ręcznik jednorazowy i naciskam [...]

[...] pytanie brzmi mianowicie czy warto brac w moim przypadku Penester ponoc lagodzi skutki uboczne i obniza libido. Mam tendencje do pryszczy i to mnie martwi naj bardziej. A moze jest cos innego wartego polecenia. A i libido przydalo by sie obnizyc. Tak brzmialo moje pytanie ogulnie a nie o problem z rozpiska, chociaz dzieki uwzglednilem wasze uwagi

Węglowodany masz także w owocach i warzywach, wiele z nich ma ich całkiem sporo - korzeniowe (burak, marchew), strączki (groszek)... Jak masz problem z układaniem diety, najlepiej wstawiaj całą rozpiskę - podpowiemy, co można zrobić. Pozdrawiam.

krzychu - zdecydowanie, jak ktos jara od rana do nocy to ma duzy problem z ogarnieciem, choc znam i takich, co daja rade, sam osobiscie nie daje rady tak wiec nie praktykuje, wieczorem, kiedy wszystko pozalatwiane jest git!

[...] specjalnej "bramy" do przysiadow (takiej jak ta: http://www.olimp-cardio.com.pl/images/lawki/G126.jpg) to cwicz zawsze z kims w pomieszczeniu zeby ew mogl ci pomoc problem z postawa? uzywaj podporki pod piety dobra rozgrzewka to podstawa inaczej naciagniesz sobie miesnie i bedizesz musial przerwac treningi na miesiac lub wiecej.kontuzje [...]

Martwy ciąg Zejdź niżej dupą na początku ruchu (kolana bardziej ugięte) i wypnij tyłek. Jeśli masz problem z pracą nogami, to staraj się wgniatać je z ziemię w pierwszej fazie ćwiczenia.

ty i jeszcze jest problem z tymi porcjami bo w ogóle nie kumam. pisze tak: 1-2 porcje dziennie (rano,po treningu) rozpuszczając 1 porcje tj. 3,5 łyżeczki w-250-400ml wody lub soku. później niżej pisze 1 porcja to 3,5 łyżeczki = 9,5g. a łyżeczka jest jakaś dziwna taka jak od syropu jak sie spojrzy wewnątrz łyzeczki na dni pisze 1/4 = 1,25 ml [...]